内痔核は.私たちがよく知っている肛門の病気の一種と言うことができ.この病気の人体への危険性は多くの患者さんに知られていますが.内痔核は日常生活でよく起こる病気です.では内痔核の原因は何ですか？ 1.日常生活から1.食習慣が悪い：辛いもの.脂っこいものなど刺激的な食べ物が多く.新鮮な野菜や果物など排便を促す食べ物があまりない。 仕事や勉強で食事が不規則になり.食べ過ぎて.腸の蠕動運動が鈍くなり.消化が悪くなり.排便が困難になることが多い。 2.悪い排便習慣：トイレで長時間しゃがんで本を読んだり.新聞を読んだりするのが好きで.特に今はiPhoneの普及がこの現象を助長しています。 長い間しゃがんでいると.肛門の血液が正常に循環しなくなり.直腸粘膜が分離して肛門から出るようになり.内痔核が発生するようになります。 3.過労：人々の生活水準が向上し続け.経済的な圧力が高まり.仕事の競争圧力も徐々に高まっているため.人々の神経は長期的な緊張.不安.精神的ストレス.過労状態にあり.気血が失われるため.内痔核発生の引き金となることがあります。 第二に.解剖学的な内的要因から 1.便秘の発生.無理に強く突っ張ることで.肛門の静脈血の還流が阻害され.肛門括約筋が痙攣して肛門クッションが上に上がりやすくなり.内痔核の発生につながります。 2.肛門の静脈血管が直腸組織からの還流を阻害され.肛門に局所的なうっ血が長期間生じ.肛門の静脈血管が静脈瘤化し.痔の発生につながる。
（注：あくまでも目安です。