夏の人々は果物を食べるのが大好き.果物は人体に大きな利点を持って.果皮の機能を過小評価すべきではない.果皮効果のいくつかの種類の次の導入は.我々は試すことができる。
最初に.スイカの皮:
(1)高血圧の処置.取るために沸かされた水の新しいスイカの皮の適切な量を助けるか.または空気乾燥させたスイカの皮の30グラム.プラスカシアの50グラム.飲むべき煎じ薬。
（2）急性および慢性腎炎の治療.スイカの皮の煎じ薬.またはスイカの皮とみじん切り.スイカのペースト.沸騰水.各回スプーン1〜2杯.1日2回に煮る。
（3）熱中症の予防.スイカの皮の500グラムは.適量の水を加えてスープに調理し.2回分のスープでも.効果的に熱中症を予防し.制御することができます。
（4）火傷の治療.微粉末に研究の乾燥スイカの皮30グラム.およびゴマ油混合.患部に塗布し.軽度の水.火傷に適しています。
（5）蝶斑点の処置は.マッチ箱よりわずかに大きい正方形か長方形にスイカの皮を切り.内側で顔を拭き.時々.1日数回.長期持続.顔の蝶斑点を変えるために注意を払う次第に治まる。
（6）凍傷の治療は.スイカを食べる.メロンの皮は.それがダースで冬の凍傷をこすることは容易である厚いいくつか（白わずかに赤）を残し.連続3〜5回こすり.冬は凍傷を再生しません。
（7）長時間の労作による喉の痛みと声のかすれの治療。 実践は非常に簡単ですが.非常に効果的な.煎じ薬のボウルに水の2つのボウルにスイカの皮の約30グラムであり.2回を取るために1日.効果を確認するために1日から5日を取る。
（8）発汗後の軽症の肺への夏バテ傷害.または夏バテ病.溶液の残りの悪の終わりの治療。 生産方法：
1.クラゲ.スイカの皮.ヘチマは.断片に切断.洗浄し.新鮮なレンズ豆.新鮮な蓮の葉.新鮮な竹の葉の心を洗った。
2.クラゲ.スイカの皮.レンズ豆.蓮の葉.竹の葉は.沸騰したお湯の鍋の中心部.沸騰後の武道の火.火は1時間を沸騰させ.その後.ヘチマに入れ.数分間沸騰させ.使用のための調味料であることを保証します。 1日1回.3～5日間服用する。
（9）にきびのためのスイカの皮のマスクの美しさ：
1.スイカを食べる.完全に赤い肉を取り除く
2.スライスの数の白い部分を取る（少し薄く.1ミリメートルまたはそのように良いしようとする）.薄すぎる量は十分ではありません.厚すぎるそれは皮膚に付着していない落ちやすい
3.顔.特ににきびやローカルのにきび痕のドレス。
第二に.梨の皮：
（1）梨の皮は足の真菌を治す.方法は簡単です。 梨の皮は.直接足をこすり.一般的に3〜4回こすると.足を治すことができます。 また.セロリの葉で適量.靴の中にパッド.ウォーキングを着用し.一度だけ時間を短縮する場合.自然な減少や治療後の数日後に.変更するために一日.その後.治療の数日。 足がかゆくなると.氷酢酸をこする。 治療後1週間
（2）梨皮：泥として梨皮を潰し.患部の外用は.癰や疥癬を治すことができます。
第三に.オレンジピール：
1.オレンジピール9グラム.クルミ1.生姜3ピース。 水の煎じ薬。 風邪や咳を治療することができます。
2.オレンジピール適量.炭化し.粉砕し.さらに患部に塗布した石油ゼリー.1〜2回/日.凍傷を治療することができます。
3.お粥は.オレンジの皮を入れて.お粥は.香ばしくておいしいだけでなく.食欲をそそるの役割を果たすことができる調理した。
胸部や腹部の膨満感や咳痰には.治療効果があります。
4.スープを行うには.オレンジの皮のいくつかの部分を置くだけでなく.スープの味をおいしくすることはできませんが.また.脂っこい感じはありません。
5.天日干ししたオレンジの皮を適量取り.白ワインに20日以上浸してから飲むと.肺と痰を取り除く効果がある。 咳や痰.咽頭不快感などの治療に。
6.洗浄され.乾燥オレンジピール.調味料.調理.調理スープを行うためにガラス瓶に保存された粉末に押され.少し置くと.味と香りを追加することができます。
7.乾燥したオレンジの皮の50グラム.7日間浸した白ワインの500グラムに加えて.オレンジの皮のワインで作られた.各飲料3〜5グラムは.慢性的な下痢を治すことができます。
第四に.バナナの皮：
（1）30〜60グラムのバナナの皮の煎じ汁.お茶。 高血圧を治し.脳卒中や狭心症を防ぐことができます。
(2)バナナの皮は.生姜ジュース.抗炎症の痛みとマッシュ;バナナの皮で手や足をこすり.凍傷を防ぐことができます。
（3）顔にバナナの皮でイボ.イボ（一般的にイボとして知られている）の治療.それが柔らかくなるように.硬化するまで.少しオフ。
（4）便の血のバナナの皮の利発な処置: 3つのバナナの皮を取りなさい.取った後煮込んだ.痔の苦痛.出血の便を扱うことができる。
（5）手足のひび割れ肌のバナナの皮巧妙な治療.それぞれのお湯で手や足を拭くために.こするための手の上にバナナの皮の内側には.皮膚の手と足がひび割れを防ぐことができます。 亀裂がある場合は.バナナの皮は.一般的に硬化するために数回でも.摩擦で亀裂に直接することができます。
第五に.リンゴの皮：
（1）飲むために新鮮なリンゴの皮の煎じ薬やお茶の15〜30グラムを取る.胃酸.痰を治すことができます。 リンゴの皮は乾燥し.粉砕し.1日2-3回.慢性下痢や神経原性大腸炎.高血圧は.有効性の一定の程度を持っているサービング時に絶食の15グラムを取る。
（2）新鮮なリンゴの皮60グラム.米30グラム。 米を洗い.リンゴの皮を乾燥させ.鍋に揚げ黄色にし.水の煎じ薬の適量を加える。お茶を飲む。 それは妊娠嘔吐を治すために扱うことができる。
（3）冬のかかとの乾燥亀裂は.傷.痛みやかゆみが現れた。 病気の場所のかかとをこするために残されたリンゴの皮で.すぐにかかとの亀裂は.滑らかな治癒に。
6.冬瓜の皮：
（1）冬瓜の皮は.夏.脾臓.湿気の影響などを持っています。 冬瓜の皮の煎じ汁の足で両方の足を治すと.足の臭いを治す.一石二鳥。
（2）水腫の妊婦：冬瓜の皮適量.水で洗って煎じ茶。
（3）子供の夏カゼ：冬瓜の皮1～2枚.ザボンの芯5グラム（殻）煎じ茶。
（4）急性腎炎水腫.排尿障害：冬瓜の皮.スイカの皮.トウモロコシの皮各25グラム.小豆50グラム.水で煎じて3回服用.10～15回服用。
（5）腹水.腹部膨満感.食欲がない.便がゆるい：冬瓜の皮100グラム.鯉a（腸）を煮て.煮込んで1日おきに食べ.3～5回でもよい。
第七に.ザボンの皮：
（1）ザボンの皮で.内側の肉を剥がし.壊れ.蜂蜜とカラメルの蒸し煮の適量を追加し.ホットワインを少量追加し.朝と朝に1回.毎回1スプーンは.高齢者の咳や息切れを治すことができます。
（2）凍傷のザボンの皮膚治療.方法は次のとおりです。ザボンの皮膚は.水1000ミリリットルを追加し.水の適切な温度であるために.ホット患部を燻しながら煎じ薬は.30分間煮沸し.その後優しくザボンの皮膚凍傷.毎晩寝る前にこすり.洗浄し.またよく眠った。 2日間でも.赤み.腫れ.かゆみが消えることがあります。