漢方医学によると.高血圧は主に陰陽のバランスが崩れることによって起こり.病は肝と腎にあり.肝風.瘀血.痰も生じるとされています。 薬物治療で.簡単かつ迅速に.なぜそれを試していない.あなたの状態に応じて.以下のハーブティーを選択することができます。
1.菊花とサンザシのお茶
レシピ】菊花と茶葉10g.サンザシ30g。
使用方法】沸騰したお湯に3つのフレーバーを浸して使用します。 1日1回.お茶の代わりとしてお飲みください。
効能】清熱減痰.消食強胃.低脂肪。 高血圧症.冠状動脈性心臓病.高脂血症に適する。
2.杜仲茶
処方】ニワトコの葉と上質な緑茶を同量配合。
使用方法】上記2種類のフレーバーを粗粉末にしてよく混ぜ.フィルター付き紙袋に1袋6gずつ詰め.密封して乾燥した場所に保存してください。 1日1~2回.1回1袋.熱湯で10分間抽出し.温かくして服用する。または.杜仲葉10gと緑茶3gを熱湯で10分間抽出し.温かくして服用する。
効能】肝腎を養い.筋肉や骨を強くする。 心臓病や腰痛などを併せ持つ高血圧症に適する。
3.サンザシ二花茶（Hawthorn Two Flowers Tea
レシピ】サンザシ.銀花.菊花各25g。
使用方法】ティーカップに上記3種類のフレーバーを入れ.沸騰したお湯に抽出し.しばらく蓋をしておきます。 お茶の代わりとして.または1日3回を目安にお飲みください。
効能】脾臓を強化し.熱を取り除き.脂質を下げる.高血圧.高脂血症に適する。
4.菊花とサンザシのカシア茶
[配合】菊花8グラム.生サンザシスライス.草カシア各15グラム。
使用方法】保温カップに上記3種類のフレーバーを入れ.熱湯で淹れ.しっかりと蓋をして30分ほど浸けてください。 お茶の代わりとして1日数回飲んでください。
効能】風解毒.清肝.血圧降下.消食 高血圧症.冠動脈疾患に適する。
5.菊花とソフォラのお茶
レシピ】菊の花.アカシアの花.緑茶を各3gずつ。
使用方法】磁器カップに上記3種類のフレーバーを入れ.熱湯で抽出し.蓋をして5分間蒸らしてください。 1日1回を目安に.いつでもこまめに飲んでください。
効果】肝を休めて風を払い.火を清め.血圧を下げる。 高血圧症.頭痛.めまいなどに適する。
6.菊花明降圧茶
処方】白菊10g.草かんむり15g。
使用方法】上記2種類のフレーバーをカップに入れ.熱湯で抽出してください。 お茶としてこまめに飲んでください。 1日1回服用する。
効果】肝を澄まし血圧を下げる.腸を潤し腸を開く。 高血圧の方.習慣的な便秘の方に適しています。
7.三宝茶
[処方】：菊花.羅漢果.普洱茶をそれぞれ等量（または各6g）。
使用方法】上記3種の医薬品を粗挽きにして.1袋20gをガーゼ袋（できれば濾紙袋）に詰めて使用します。 1回に1袋を目安に.熱湯で抽出して.いつでもこまめに飲んでください。
効果】血圧を下げる.脂肪を除去する.体重を減らす。 高血圧症.高脂血症.肝陽亢進による頭痛やめまいの予防と治療に適しています。
8.カシアルイボスティー
レシピ：カシアの実を揚げたもの12g.ルイボス10g。
使用方法】薬2錠を熱湯に15分間浸して使用することができます。 1日1回.お茶を飲む時代に関係なく.頻繁に飲んでください。
効能】清熱鎮肝（せいねつちんかん）。 肝陽亢進タイプに属する高血圧症.めまい.イライラなどのある方に適します。 このお茶は.高血圧や高脂血症に対して.血圧や脂質を下げ.頭痛やめまいを改善する大きな効果があります。
9.夏桂草降圧茶
処方】夏侯惇10g。 プランテン 12グラム
使用方法】夏草.オオバコを洗い.急須に入れ.沸騰したお湯で抽出し.お茶を飲む。 1日1回.好きな時に服用する。
効能】清熱利尿促進.血圧降下。 高血圧.めまい.頭痛などの不調に適する。
10.蓮の葉茶
[レシピ】ハスの生葉
使用方法】新鮮なハスの葉を洗い.刻み.適量の水を加えてオフスプリング茶を煎じる。
また.ダイエットにも効果的で.清熱作用があり.夏バテを解消することができます。
11.ロータスハートティー
配合】ハスの実の心臓部12g
使用方法】熱湯で淹れて.お茶の代わりとして飲むと効果的です。
効果】蓮の実の真ん中の緑の胚芽は.その味は非常に苦い.血圧を下げるだけでなく.その明確な熱に加えて.静けさの本質を修正し.心臓を強化します。
12.菊花茶
処方】薬用カモミール
使用方法】1回3gを目安に.お茶にして1日3回程度お飲みください。
効能】肝を鎮め風を払い.火を消し.血圧を下げる。
13.サンザシ茶
[レシピ】サンザシ
使用方法】1回に1〜2個を目安にお召し上がりください。
を弖紗することができます。
14.クコ茶
処方】Lycium barbarum（リシウム バーバラム
使用方法】1日9gを目安に.水に浸してお召し上がりください。
効果]血圧.コレステロールを下げることに加えて.動脈硬化を防ぐ.腎臓と肝臓があり.目や他の効果を湿らせる。