目のかすみとは.内容の複雑さによる視界のぼやけやめまいを意味する。 多くの病気の過程で目のかすみが現れます。 目がかすむ場合は.原因を特定し.治療する必要があります。 若い人の場合は.徹夜や視覚疲労が原因で目がかすむことがあります。 真性近視の場合は.速やかに眼鏡をかけて矯正し.仕事と休養の組み合わせに注意し.軽くて栄養価の高い食事をとり.至近距離で目を使う時間を減らし.徹夜をせず.休養時間を確保する必要があります。 めまいを伴う目のかすみは.頸部円錐体疾患.貧血などの全身疾患.低血圧症.重度の栄養失調.糖尿病.低血糖症などが考えられますので.病院に行って病気を調べてもらい.本来の原因にあった治療を受ける必要があります。 老眼用メガネや遠近両用メガネをかけたり.白内障の手術を受けたりするだけでなく.まばたきを頻繁にしたり.目を回したりして目の筋肉を鍛えたり.目に温湿布を貼ったり.組織や臓器の血液循環を促進する体操を増やしたり.クコやカシアシの実などの漢方薬で飲料水を作ったりするのもよいでしょう。 クコやカシアシードなどの漢方薬で水を作って飲むのもよい。 まとめると.まず目のかすみの原因を特定することが大切で.若い人はメガネで矯正し.十分に目を休めること.めまいを伴う目のかすみは.速やかに病院で病気の検査を受け.本来の原因を治療すること.高齢者はメガネで矯正するか.白内障の手術を受けて治療することが大切です。