石けん米.ピーチガム.雪の燕の巣スープは.3～4日に1回.つまり週に2～3回飲むことをお勧めします。 石けん米.ピーチ・ゼラチン燕の巣スープは.肌に潤いを与え.脂肪を減らし.腸を潤滑にし.免疫システムを改善し.体内のコラーゲン成長能力を調整し.ふっくらとしたハリと弾力のある肌を作ることができる。 ただし.ソープライスとピーチガムの燕の巣スープの摂り過ぎは禁物で.通常1週間に3回までとされている。 ピーチガムは血液をきれいにし.血液の脂肪を下げる。ソープナッツ米は植物繊維が豊富で.肝臓と視力を助けるだけでなく.消化吸収を助けることができる。 燕の巣スープは煮込み式で.作り方は簡単で.煮込み時間は30分を超えないようにする。 また.石けん米桃膠雪燕の巣湯を飲む人は.その滋養強壮効果をよりよく利用するために.食事の回数を減らし.食事の回数を増やす方法を採用することをお勧めします。