まず.肛門を衛生的に保つことです。排便後はできるだけ肛門を洗い.薄い塩水を使って5～10分ほどお風呂に入るとよいでしょう。次に.食事の衛生に気をつけ.冷たいもの.脂っこいもの.辛いもの.刺激物を食べないようにして.下痢によって糞便が肛門洞に入って肛門洞炎になったり.乾燥して硬い糞便によって肛門洞が裂けたりして糞便細菌が入り.膿みを形成してしまわないようにして下さい。 灼熱感やチクチク感などの症状がある場合は.肛門科を受診し.副鼻腔炎などの治療を積極的に行う必要があります。 また.腸炎や赤痢など一部の腸の病気は積極的に治療する必要があります。 また.免疫力を高めるために.日常生活の中で体を動かすことも必要です。 肛門リフトを毎日20～30回行い.肛門周辺の局所的な血行を促進することで.肛門周囲膿瘍の発生を予防することができます。