陰虚と多動体格の患者は、医師の指導の下、八錦、五禽戯を実践して体を鍛え、補助治療の効果を得ることができる。 しかし、運動は薬や他の治療に取って代わることはできません。
八錦は中国の伝統的な健康法であり、内臓の働きはその輪郭に、あなたは完全に内臓と生命活動の身体の全体的な状態を調整することができます。
五禽戯は古代の伝統的な導引療法の代表の一つで、虎、鹿、熊、猿、鳥の動きを模倣し、導引作用を創造することを通している。 経絡や気血の詰まりを取り除き、呼吸を整え、心を落ち着かせる効果がある。
陰虚亢進（いんきょこうしん）とは、中医学でいう陰陽のバランスが崩れた体質のことで、寝汗（寝ても異常な汗をかき、起きても汗が止まらない）、胸やけや不眠、やせ、腰や膝の痛みや脱力感などの症状が現れます。 主治医の指導のもと、包拯仁や五安丘疹を練習して体を鍛え、補助治療の効果を得ることができます。
生活習慣を整え、適切な運動をすることで日常生活は改善されますが、陰虚陽亢の症状があまりにも明らかな場合は、専門の医師に相談し、医師の指導のもと、対応する症状を緩和するための調整を行う必要があります。 症状を見逃さないためにも、やみくもに自己流で治療を行わないこと。