太陽は明るく輝き.木々の緑は豊かで.メロンや果物は香り高く.情熱は煉獄のような流火を駆け抜け.そよ風は乙女のような優美な月夜の蓮池を撫でる。華やかで色とりどり.雷鳴が轟き.夏ほどロマンチックで魅力的で変化に富んだ季節はない。 時には詩人のペンとともに心境も揺れ動くが.医師という職業は何よりも思いに着地することで.がん患者たちが待ち遠しい夏を手に入れ.人生と幸福を楽しむことができるのだ。 太陽の光。 日差しのない世界は素晴らしい場所だが.日差しが強すぎると身体の免疫システムが弱まり.すでに低下しているがん患者の免疫システムにさらに拍車をかける可能性がある。 治療中の患者の皮膚は.日光暴露に対してさらに敏感になっている。 フルオロウラシルなど多くの化学療法薬は.日光を浴びて治療を受けた患者において.皮膚の熱傷に加えて.薬剤に関連した皮膚反応の発生率や重症度の上昇と関連している。 放射線治療患者の場合.放射線治療部位の皮膚はさらに深刻なダメージを受けやすいので.直射日光から絶対に保護する必要がある。 1日のうちで最も日差しの強い時間帯.午前10時から午後4時までの外出は避けた方がよい。 日焼け止めを塗る。 SPF15以上のものを選び.必要に応じて塗り直す。 大量に汗をかいたり.入浴や水泳をした後は.日焼け止めが落ちることがあるので.塗り直す必要がある。 注：日焼け止めは皮膚を刺激する可能性があるため.皮膚へのさらなる損傷を避けるため.治療担当医と相談の上.製品を選択すること。 治療部位の皮膚を保護するための物理的施設。 薄い色でゆったりとした生地よりも.濃く密に織られた生地の方が保護に適している。 頭部と顔面の保護。 脱毛の場合は.手術跡の保護にもっと注意を払うべきである。 特に新しい瘢痕は傷つきやすく.日光に当たると黒くなりやすい。 高温と脱水。吐き気.嘔吐.下痢.食欲不振などの治療の副作用により.水分や塩化ナトリウムの摂取量が減少し.損失が増加することが多い。 喉が渇く前に水を飲む。 1日に少なくともコップ6～10杯の水を飲み.外出時や暑いときにはもっと頻繁に飲む。 水を飲めない場合は.必ず点滴などで補給する。 喉の渇きを癒し.素早く体を冷やすために.氷水や氷入りの飲み物を飲む。 例：糖分の少ないフルーツジュース.スポーツドリンクなど。 氷は味覚症状を素早く緩和することができる 野菜や果物には多くの水分が含まれており.豊富に摂取することができる 紅茶や炭酸飲料など.アルコールやコーヒーなどを含まない飲料。 あせも。あせもは.内分泌治療が原因の場合と.高温が引き金になる場合があります。 通気性の良い衣服を着用する。 例えば.綿や麻などで.化学繊維やレーヨンなどはなるべく使用しない。 かぶれやすい部位に氷を継続的に当てる。 エアコンの温度を下げ.扇風機を使う。 寝る前にシャワーを浴びる。 運動が可能であれば.水泳も検討する。 アルコールやコーヒーを含む飲み物は.発疹の発生率を高める可能性があります。 夏は運動をするのに良い季節であり.治療の副作用に対処するのに役立ちます。 ただし.具体的な計画については.主治医に相談することをお勧めします。 かつら。 ウィッグは夏には不快になることがあるので.綿のヘッドバンドやスカーフが良い代替品になります。 かつらを着用する場合は.残っている毛を完全にカットし.合成繊維のかつらを選ぶ方が涼しいです。 合成ウィッグには次のような利点があります。 合成ウィッグは熱を放散し.呼吸がしやすい。 夏は湿度が高いので.合成ウィッグはカールや変形を起こしにくい。 濡れても形が崩れにくい。 合成ウィッグは日焼けしても色落ちしにくく.変色しにくい。 合成ウィッグは裏地がメッシュになっているので.熱を逃がしやすい。 水着とスイムキャップ 水泳は適度な運動量があり.安全で快適な夏のスポーツです。 乳がん後患者の水着の選択には.プロテーゼや乳房のサポートがもたらす問題を考慮する必要があるが.これらは簡単に解決できる。 ハイネックの水着は.手術の傷跡を隠し.乳房の形を整えるのに役立ちます。 同様に.特別にデザインされた水泳帽は.化学療法による脱毛症に悩む患者の敏感な頭皮を保護することができる。