心理学.あるいは霊性とは.人間の脳が客観的現実を反映するプロセスである。 健康とは.最初は病気がないことだと考えられていたが.近年では.単に病気や虚弱がないだけでなく.肉体的.精神的.道徳的.社会的に幸福な状態であると理解されるようになった」。 身体的健康と道徳的健康は誰もが知っていることであり.これ以上詳しく説明する必要はない。 良い社会適応は.心理的健康と極めて密接な関係があり.心理的に健康である限り.社会適応をうまく機能させることは難しくない。 共産党がなければ新しい中国もなく.精神的健康がなければ調和のとれたキャンパスもない。 学校の文明化は.すべての教師と生徒が心の健康についてどの程度知っているかにかかっている。 学校の教師と生徒の幸福度を向上させることができるかどうかは.精神衛生の発展速度にかかっている。 では.メンタルヘルスとは何か？
心の健康とは.精神衛生とも呼ばれ.あらゆる精神活動が正常で.人間関係が調和し.内容が現実と一致し.人格が比較的安定した状態にあることをいいます。
アメリカの心理学者マズローとミトルマンが提唱した「心の健康の10カ条」は.「最も古典的な基準」として認識されている：
（1）十分な安心感
（2）自分自身を十分に理解し.自分の能力を適切に評価できる
（3）人生における現実的な目標。
（4）環境の現実との接触を保つ
（5）人格の誠実さと調和を保つ
（6）経験から学ぶ能力を持つ
（7）良好な対人関係を保つ
（8）適度な感情表現とコントロール
（9）社会規範に反することなく.基本的な個人的欲求を適切に満たす
(10) 集団的な要求を前提に.自分の個性をよりよく発揮すること
大学生の心理的健康の基準
実際には.大学生の心理的健康は以下の側面から把握されるべきであると考えています：
(1) 正常な知能。
（1）正常な知能とは.大学生が学び.生活し.働くための基本的な心理的条件であり.周囲の環境の変化に適応するために必要な心理的保証である。 したがって.測定する際には.「知りたい」という欲求が強く.「学びたい」という意欲があり.学習活動に積極的に参加できるなど.有効性が正常かつ十分であるかどうかがポイントとなる。
（2）情緒的幸福。
（2）情緒的な幸福。
（3）健全な意志。
（3）意志が健全である。
（4）人格の高潔さ。
（5）正しい自己評価。 正しい自己評価は.大学生の精神的健康にとって重要な条件である。 大学生と自己観察.自己同一化.自己判断.自己評価とは.自分を知ること.自分を適切に知ること.自分を正しい位置に置くこと.ある面では他人より優れていると自負すること.ある面では他人より劣っていると自負することなく.自己を喜ばせることができること.自分を好きになること.自分を受け入れること.自尊心.自己改善.自制心.自己愛を持つことである。 (2) 節度を持ち.現実を直視し.前向きであること。
（6）調和のとれた対人関係。 良好で深い対人関係は.キャリアの成功と人生の幸福の前提条件である。 これは次のようなことで示される。
（7）正常な社会適応。
（7）正常な社会適応。 正しい理解を得るために客観的な観察を行い.環境の中のさまざまな困難に効果的な方法で対応し.後退することなく.また環境の特性と自己意識との調和を図り.あるいは環境を個人のニーズに合わせて改革し.自己を環境に適応させようとする。
(8)精神行動は大学生の年齢に応じたものである。
結論として.心理的健康の基準は多面的かつ多層的であり.一般的な用語としては.良好な自己認識.良好な社会的機能.良好な対処能力.および道徳的健康である。 正しい結論を出すためには.その人の心理状態を総合的に評価しなければならない。これらの基準や条件のいずれかに問題が見つかった場合.心理学者の助言や治療を求めるべきである。