高血圧患者は.食品を食べるときに次の選択肢があります：1.一般的に.患者はいくつかの緑の野菜.通常の葉物野菜など.高血圧患者のために比較的良い食べることをお勧めします。2.メロンや果物.つまり.果物のように選択できる.また.個々の高血圧患者は.特に血中脂質が高くない.ピーナッツやメロンの種など上のナットを食べて可能ですいくつかのナットがありますすることができますがあります。 血圧が良い.メロンや果物もお茶を含む.つまり.花茶.スイカズラ茶.菊茶など.血圧ダウンに一定の利点があります; 3.植物や動物については.患者が高タンパク質を含むいくつかの適切な食品を食べることをお勧めします.血中脂質が非常に高いされていない場合.あなたもいくつかの赤身肉.豆.もちろん.高尿酸患者は豆を食べて回避しようと.比較的.高血圧患者は比較的軽い食べ物を食べてください; 4.に加えて.。 緑黄色野菜を食べるだけでなく.キノコ類も食べられるものがあります。 上記のすべての食品は.我々はこのような中庸の基準を食べるときに把握する必要があり.いくつかの食品の過剰摂取は.悪影響をもたらすことになります。