まず、症状から腎陰虚か腎陽虚かを見極める必要があります。 夜夢を見る原因が腎虚であることが明らかな場合、臨床的には腎陰虚であることがほとんどです。 腎陰虚が原因で夜夢を見るのは、主に腎臓の精・血・津液が明らかに不足し、体内の陰液が相対的に不足し、滋養機能が低下して腎陽が亢進した病的な状態を指す。 体内の陰陽のバランスが崩れて、体内の虚熱が成長して、虚熱が上方に乱れて、心が落ち着かない、いつも夢を見ている症状が現れる。 腎陰虚による上記の睡眠障害症状の治療には、主に火を下げて心を落ち着かせ、養陰清熱（養陰精・清熱）で体内の熱を取り除き、腎陰を補い、睡眠の質を向上させ、夜中にいつも夢を見る症状を緩和させることに重点を置きます。 腎陰虚の体質を整えるため、治療期間中は薄味の食事を心がけ、辛いものや刺激物を避け、規則正しい休息と仕事のスケジュールを組むことをお勧めします。 体調がすぐれない場合は、医師の指導のもと、適切な薬を選び、症状を長引かせないようにしましょう。