産後の骨盤の修復に最適な時期

  一般的に.産後の骨盤底筋の修復に最適な時期は.産後42日目から3カ月目までと言われています。  通常.骨盤底筋は陣痛時にストレスや損傷を受け.産後に弛緩し.ストレス性尿失禁.骨盤臓器脱.膣の腫れや不快感の原因となる。 このような女性は.産後42日目に骨盤底筋クリニックで骨盤底筋の検査を受け.検査結果に基づいて骨盤底筋修復治療が行えます。 骨盤底筋修復術は.母体の自然回復期である産後42日目や悪臭が残る時期にはお勧めできません。 42日以降.通常の産後は露が晴れ.母体の自然修復が基本的に完了する時期ですので.この時期に骨盤矯正を行うのがベストです。  骨盤底筋の修復期間中は.骨盤底筋の修復がうまくいかないように.激しい運動や力仕事を避け.休養を多めにとることが大切です。