今や.短いスカートにストッキングと高いブーツは.多くのホワイトカラー女性にとって最もファッショナブルな装いとなり.寒い冬でもその熱気は全く衰えず.街中の美しい光景となっています。 街角のいたるところで「薄幸の美女」を見ることができる。 健康専門家によると.膝関節炎.凍傷.婦人科系疾患が最も好まれる冬の「薄幸美人」.寒い冬に.「薄幸美人」はどのように美しく.健康を維持するために？ 冬の “薄い美しさ “愛の凍傷 冬の初めから.冷たい空気が荒れ狂っている.美しさを愛する多くの女性は.しばしば脂肪をラップする方法として.薄くて高い革のブーツを着て.高い弾性レギンスの色の様々を選択し.光を示し.自分自身をドレスアップします。 このような服装は.暖かさを助長するものではなく.血液の循環を阻害し.凍傷を引き起こす可能性が高いことが知られていない。 人民解放軍第2第54病院火傷傷害形成外科の主任.姚慶軍によると.あまりにもタイトな靴や靴下を身に着けていると.血液循環が遅くなり.熱が効果的に足に到達することができないので.足の凍傷の可能性も増加しました。 この冬のファッショントレンドから.美容愛好家は10cmのハイヒールブーツを完璧な高さと定義しているが.通常の状況下では.裸足で立つと.全身の重さは足で負担していることを知らない。 ハイヒールを履くと.特にヒールの高さが4cmを超えると.ストレスポイントの変化で人体が前傾し.足の血行が悪くなり.寒ければ足が凍傷になりやすくなる。 八尾院長によると.凍傷は寒冷による末梢の限定的な炎症性皮膚疾患で.冬によく見られる病気であり.露出部のうっ血性浮腫性紅斑.高温にさらされると皮膚のかゆみなどが特徴で.重症化すると皮膚のびらんや潰瘍ができることもあるそうです。 経過が長く.冬になると再発するため.完治が難しい病気です。 専門家のアドバイス：冬に靴を履いて暖かさに注意し.スペースの内側の靴は足が伸びるように少し余裕を持って.かかとの高さは4cm以下がベストです。そして靴と靴下は血液循環に影響を与えないように.あまり強く包むことができない。靴と靴下.中敷きのために熱心に焼き.特に「汗をかく足」はもっと注意を払うべきである。 血液の循環を促進するために.夜にお湯に足を浸すのがベストです。 冬が終わると.多くの女性が短いスカートや高いブーツを身に着けておしゃれをするようになります。 整形外科の専門家によると.寒さは関節炎の主な原因の一つであり.「痩せ型美人」の膝の長期間の寒さは.関節炎の発症を引き起こす可能性があるとのことです。 実際のところ.関節炎はあらゆる年齢の人に起こるもので.近年.関節炎患者の若年化が進んでいますが.これは生活習慣の乱れが関係していると言われています。 寒さや膝の長時間露出は関節炎の早期発症につながり.寒さが関節炎の主な原因の一つであることを示す臨床例も多くあります。 膝関節の血管が冷えると収縮して局所的な血流障害を生じ.関節内の滑液分泌にも影響が出て.関節炎の症状が出るのです。 寒さに長時間さらされることは.関節炎の原因としてまだ疑われていませんが.関節炎の既往症がある患者さんで.関節に寒さを感じることで症状が著しく悪化したケースは多く見られます。 特に45歳以上の中高年女性や更年期の女性は.体の機能が徐々に低下してくるので.膝関節症の予防に一層気を配る必要があります。 専門家は.ブーツを履く女性には厚手の靴下や膝掛けを履くことを勧めています。 車を運転する女性は.作業中に膝を保護するために.足を覆う毛布を追加するとよいでしょう。 変形性関節症の患者さんには.従来の薬物療法や手術に加えて.日々のリハビリテーションが欠かせません。 椅子に座り.同じ高さの別の椅子に足を乗せ.曲げた膝を軽く下に押す「レッグプレス」は.変形性関節症の人に最も一般的で効果的な運動方法です。 膝に負担がかからず便利ですが.スピードの出し過ぎや無理な運動には注意が必要です。 冬の月経困難症は「痩せ型美人」に有利 寒くなると.多くのホワイトカラーの女性が月経困難症になったり.既存の月経困難症がより深刻になったりする。 専門家は.冬の月経困難症の原因は.ほとんどが女性個人の体質による冷え.あるいは子宮を冷やす悪い習慣にあると指摘する。 最近.記者は市内の主要な病院.産婦人科医院から学んだ.寒い冬.月経の遅れ.他の季節より女性の月経困難症.主に20代と30代の女性.主な症状は月経困難症と月経量の減少である。 産婦人科の専門家は.寒い季節.一部の女性は短いスカートに高いブーツを履き.寒さにさらされやすく.子宮や下腹部の血行不良につながり.子宮筋のけいれんが月経困難症を悪化させる主因と分析している。 腎陽虚を伴うため.子宮が冷え.さらに月経が遅れ.血液が滞り.流注・充血の調節がうまくいかず.血塊が時間通りに子宮から排出されないことが原因となる病気です。 下半身の冷えは.女性の場合.子宮の冷えに直結し.子宮の冷えによる血液の停滞は.白斑の増加や膣内の衛生度の低下を招き.骨盤内炎症性疾患や子宮内膜症などの病気を引き起こす可能性があります。 専門家のアドバイス：冬に月経困難症になる患者さんは.冷え性・湿性凝固タイプの月経困難症が多いので.冬の寒い時期には.生理中の保温に注意することが大切です。 体を温めると血行が促進され.特に窮屈でうっ血した骨盤内の筋肉がほぐされます。 下半身を温めることで.女性特有の婦人科系のトラブルを回避することができるのです。