尋常性ざ瘡とも呼ばれるにきびが自然に消えるのかどうかは.そのにきびの具体的な状況に応じて分析する必要があります。 思春期にできるニキビは.主にアンドロゲンの大量分泌が原因です。この時.食生活の改善や水分を多く摂ること.免疫力を高めることなどにより.ニキビは年齢とともに徐々に消えていきます。生理前後の女性自身のホルモンの変化が関係しているニキビであれば.生理が過ぎれば自然に消えますが.再発のリスクはあります。しかし.ニキビが嚢胞性ニキビに変化した場合や.自分の皮脂腺が豊富なことが原因のニキビは.通常自然治癒しませんし.効果的に治療しないと.悪化が続き.永久に赤い斑点や結節を形成し.見た目にも影響を及ぼす可能性もあります。 また.ニキビが自然消滅するかどうかにかかわらず.患者さんは十分な睡眠を確保し.辛いものや刺激物.脂っこいもの.甘いものを禁止し.水分を多く取り.回復期間中は休養に気を配ることで.ニキビの回復を促進することができます。