豆の黒豆は一種の非常に高い栄養価.黒豆は多くの方法を食べる.酢漬け黒豆は白髪を治療する効果がある。酢200グラム.小さな黒豆50グラムを取り.まず選択した豆をきれいにし.鍋に入れて炒め.あまり長い時間ではなく.主に豆の皮が壊れるまで.しかしドロドロにならないことを確認する。冷めたら.清潔な瓶に黒豆を入れ.酢を加えます。黒豆が酢をたくさん吸収するので.必ず少し多めに入れ.2時間後に休ませる。その後.毎日朝と夜に少しを使用して.あなたはスナックとして食べることができ.あなたは肥大化しやすい.一度にあまりにも多くを食べることができません。時間の短い期間が動作するように起こっていないので.少なくとも数ヶ月を食べるために。