患者さんが腰痛で目覚める理由はいくつか共通しています。まず.寝ているマットレスが硬すぎること。特に硬いベッドで長時間眠ると.腰部の筋肉に虚血や酸素不足が起こり.組織の新陳代謝に影響を与えるため.筋肉内に乳酸が大量に溜まり.それが神経を刺激して腰痛の臨床症状が出ることがあるそうです。 第二に.冷え：睡眠中の保温に注意を払わないため.腰背部が冷え.筋痙攣や筋膜の炎症が起こり.腰痛の臨床症状も出てくる。 したがって.寝起きに腰痛が発生した場合は.臨床症状を速やかに改善するために.早期診断・早期治療が必要です。 腰痛の臨床症状の再発を防ぐために.患者さんは柔らかいマットレスで眠り.暖かくしてください。