生理中の腰痛は.主に次のような要因が関係しています。まず.生理中は骨盤内がうっ血し.局所の血液循環が悪くなるため.臨床的には腰痛が起こりやすくなります。 次に.月経時に子宮内膜がはがれ.プロスタグランジンが分泌されますが.個人差によりプロスタグランジンに対する感受性が異なり.プロスタグランジンの刺激で子宮の収縮がうまくいかないと.腰痛にもつながることがあるのです。 第三に.月経時.過去に慢性骨盤炎症性疾患を患っていた場合.今回は骨盤のうっ血状態が悪化するため.腰痛も発生することがあります。 生理中はきちんと休んで.保温に注意し.冷たいものを食べないようにすると腰の痛みが和らぎますし.必要に応じて下腹部や腰に温熱を当てると.血行が促進されて症状が改善されるでしょう。