硬いベッドで寝ると腰痛になる原因は以下の通りです。 1.酸性の代謝物：硬いベッドで寝ても短期的には腰痛の臨床症状は出ませんが.硬いベッドで長時間寝ると腰の筋肉が痛くなります。 1.腰椎の圧迫：硬いベッドで寝ると腰椎の生理的湾曲に合わないため.腰椎の圧迫が大きくなり.腰椎の変性を引き起こし.反射的に腰椎の筋肉に痙攣と緊張を引き起こし.腰痛の臨床症状を引き起こします。 腰痛の臨床症状について。 そのため.患者さんは硬いベッドで長時間寝ない方がよく.硬いベッドで寝るときは柔らかいマットレスを敷いて寝た方がよいでしょう。