1.症状が顕著な時は.周囲の環境や物に特に注意を払い.全ての発作が決まった物質や環境に関連している場合は.それがアレルゲンである可能性があります。 3.寝ている時のくしゃみや流水は.寝具やベッドの素材が関係している可能性があります。 4.人によっては多くの要因にアレルギーがある可能性があり.冷たい空気やわずかな臭いの刺激でアレルギー症状を誘発することがある。 5.酸の逆流があるか.よく痛むかどうかに注意してください.いくつかの研究によると.食道の逆流はアレルギー性鼻炎に関連している可能性があります。 6.病院に行ってアレルゲンを検査して.花粉.ブタクサ.ダニなどの多くの物質を含むことができる検査に関連する.アレルゲンを検査するために.主に皮膚検査（スクラッチ.皮内.接触法など）を使用する。 7.アレルギーの要因は1つである場合と多数である場合があり.多数が大部分を占める。