蓮の葉茶は油分を取り除き.体重を減らす一定の効果がありますが.女性の長期摂取にはお勧めできません。蓮の葉はもともと冷たいので.長期摂取により.女性の下痢.月経障害.胃腸障害などの副作用が出る可能性があります：1.蓮の葉茶は腹痛.下痢を起こすことがあります。 腹痛や下痢を起こすことがあるので.適切な鎮痛剤と下痢止めを服用して.治療を調節する；2.月経障害：月経中は女性の免疫力と抵抗力が低下し.冷え性の女性にとって.この時期に蓮葉茶を飲むと内分泌障害.月経の過不足.月経障害につながりやすい；月経中は暖かい水を多く飲み.そもそも蓮葉茶を飲まない方がよい；月経中に蓮葉茶を飲んで.月経が始まる。 蓮の葉茶は胃腸の脂分を取り除く役割を果たしますが.長く飲み続けると胃腸の痙攣など胃腸のバランスそのものを崩しやすいので.医師の指導のもとで薬を使い胃腸の内部環境を整え.一時的に蓮の葉茶を飲めなくすることも可能です。
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