同居人のいびきは眠れない.この治療法は2つの主要な側面を持っています。1. 同居人の治療については.もし頻繁にいびきをかいて寝て.口を開けて.息を止めて起きて.耳鼻科に行って睡眠呼吸監視を行うことをお勧めします.鼻腔.咽頭をチェックして.喉だけでなく鼻腔の狭窄があるかどうかを確認します。鼻腔や咽頭の状態を確認し.鼻腔や咽頭の狭窄がないかを確認することが推奨されます。また.体重を減らし.寝る姿勢を変え.なるべく横向きに寝ることをお勧めします。必要に応じて.陽圧換気などの呼吸を支援するために人工呼吸器を着用し.治療がよくいびきを作ることができます。2.個人的な治療のために.あなたは防音耳栓を着用することができ.着用後に音の低減のために.30〜40デシベル以上の音を減らすことができる.あなたがよく眠ることができるはずです。