1.外部からの刺激による顔面筋痙攣は後で悪化する.漢方医学では.タバコ.アルコール.コーヒー.濃いお茶.うろこのない魚など.辛いものや刺激の強いものを食べると症状が悪化すると考えられています。 2.ビタミンB1.B12を含む軽い食品を多く摂る。 無駄な夜更かしや残業などを減らし.リラックスできる環境を整え.気分の落ち込みを防ぐ。 3.顔の痙攣を防ぐために.寒さ.春の朝と夕方の涼しい天候に注意を払うには.寒さを避けるために.明らかである; 4.通常より多くの運動.運動を強化するだけでなく.幸せなレジャーの精神を保つために注意を払う.過度の仕事の圧力によって引き起こされる感情的な問題を緩和し.十分な睡眠と残りの時間を維持; 5.ダイエットで.ネギ.春の竹.カラシ.レイプ.パセリの歯.コリアンダー.マジョラムなどの多くの野菜.缶両方を食べることです。 体力をつけ.病気に対する抵抗力を強化する。