倒れた枕の治療は.マニピュレーションであれインスツルメンテーションであれ.一定の時間を必要とし.30秒以内に効果を発揮する治療はない。 落とし枕とは.首の筋肉や筋膜が長時間痙攣を起こし.痛みや動きの制限を受けた状態のことです。 一般的に理学療法に基づいて.一般的な治療法は.寒さ.温湿布やマッサージなどの一般的な治療だけでなく.薬物療法.漢方治療や他の方法が含まれています：A.一般治療：1.風邪.温湿布：ちょうど落ちた枕で.濡れタオル冷湿布のアプリケーションの急性期の首筋痛.48時間以上湯袋に変更または濡れタオル温湿布.温湿布は痛みを緩和.筋肉の緩和.血行を促進することができます;2;。 マッサージ：温湿布は.マッサージや首の活動と合わせて使用することで.痛みを和らげることができます。 具体的な方法は.痛いところに手のひらを付け.4本の指を近づけ.親指で首の筋肉や腱をはさみ.ゆっくりとこねるようにマッサージするだけでなく.前.後ろ.左.右の4方向のマッサージ.力を軽くして首を回しながら.筋肉の痙攣を緩和するのに資することである。 イブプロフェン.ニメスリド.セレコキシブ.メロキシカムなどの消炎鎮痛剤.血液を活性化し腱を和らげる薬.風を和らげチャクラを活性化する薬を内服し.血液や痛み止めのクリームを枕に塗って緩和することも可能である。 これらの方法の原理は.器具の助けを借りて経絡と水路の詰まりを取り除き.筋肉と静脈を正常な状態に戻すことである。 ただし.患者さんは自己治療をせず.医療従事者の指導を受ける必要があることに注意が必要です。 ほとんどの方は1週間以内に自然治癒しますが.自然治癒しない方は医療機関を受診してください。