セルフケアに対する意識が高まるにつれ.医師の指導を受けずに薬を購入する人も少なくない。 特に中高年は体の健康管理に気を配る。 腰痛.早めの白髪.体力の衰えなどに悩まされることが多く.腎臓が不足しているのではないかと考え.腎臓の滋養強壮薬とされ.体の不調を改善する六味地黄丸を服用している人をよく見かけ.冗談めかして「無病息災」と呼んでいる。 実際.中国医学の理論では.腎虚も腎陰虚と腎陽虚に分けられる。 自分が陰虚なのか陽虚なのかわからない場合は.身体に悪影響を与えたり.病状を悪化させないためにも.六味地黄丸を無差別に服用すべきではない。 六味地黄丸は腎を補う有名な処方で.六味地黄丸が主に腎陰を養うことは.歴史的な医学者の命題からしかわからない。さらに.処方の構成から.六味の「三滋陰」（腎陰を補い.肝陰を補い.脾陰を補う）で三陰の効果を得ることができ.例えば.煮地黄は腎陰を補い.山茱萸は肝腎の強壮剤で.肝を補うことで同じ強壮効果を得ることができる。 このことから.六味地黄丸は陰虚にのみ適し.陽虚には適さないことがわかる。 では.腎陰虚とはどのような症状なのでしょうか？ まず舌を見ますが.舌は舌と舌質の二つに分けられ.舌質が赤ければ.舌苔が薄く白ければ.脈が薄く陰虚を数え（舌が白ければ陽気不足の現れ）.除外します。 舌の色が赤く.舌苔が薄く白い場合.舌苔が厚く脂っぽい場合は.体内に痰湿があり.六味地黄丸の使用を除外してはならず.まずこれを取り除く必要がある。 脈拍が遅い場合は.服用する必要はない。 もし舌の赤い苔の薄いパルスで同時に.次のような症状がある場合は.六味地黄丸を服用することができます：1.腰と膝の弱さ.これは腎臓の位置が腰にあるためであり.腰は腎臓の家であり.もし腎臓の陰不足は.腰の感覚異常につながる;2.めまいの目.これは陰と血の不足のためであり.火の攻撃の原因.目の乾燥感.非常に収斂.風を参照してください.また涙の外に簡単に;3.耳鳴り 耳が聞こえない.この耳鳴りは長い時間.音は非常に小さい種類の耳鳴りであり.あなたの風邪や発熱のときに轟音の耳鳴りの種類が異なっている.私は理解する上で.あなた自身の経験を信じている;4.寝汗以来.つまり.体が常に汗をかいている.少し移動が体である.ここでは.夜間に特別な注意は.あなたが汗をかいて寝るとき.それは陰虚が非常に強いことを意味し.一部の人々は.濡れた布団になります。 これらは通常の診断基準です。 劉維帝黄丸は.夜更かしが多い場合に用いられます。 現代人の生活は.太陽の昇り降りに合わせて生活していた古代人の生活とは大きく異なり.現代人はその逆で.夜1時.2時まで起きていて.朝はかなり遅く起きることが多い。 中国医学では.夜は陰であると信じているので.あなたが夜に休んでいない場合は.活動にされている.あなたの陰を消費する.つまり.あなたの体に様々な反応を引き起こすでしょう.あなたの物質的な基盤の消費は.今.夜勤の人口に焦点を当てるために多くの研究者は.研究では.夜勤の人口の脂肪肝の発生率が通常の人口よりもはるかに高いなど.彼らの体から被った職業病のいくつかは非常に規則的であることを発見した.我々は.これがどのようにケースであることを理解していない。 普通の人は.なぜそうなるのか理解できないが.実はこれは自己補償だけの身体なのである。 したがって.夜更かしをする人は.先に述べたような診断徴候を感じたら.六味地黄丸を服用して調整することで.体の不調をゆっくりと調整し.体を正常な方向に変容させることができることに注意する必要がある。 また.脳の使い過ぎには「六味地黄丸」を飲むとよい。 現在.仕事や勉強のペースが速すぎて.短時間に脳を酷使することが多くなっています。例えば.テレビゲームをするようなことで.このようなことは脳が非常に速く反応することを要求します。別の例として.仕事のタスクがあり.短時間に高強度の思考を行うことを要求されることがあります。 体の状態が変化することになる。 では.脳と腎の関係はどうなっているのだろうか。 中医学では.腎臓は主骨髄.脳は骨髄の海.つまり.中医学では.人体の骨.骨の中の骨髄から脊髄.脳に至るまで.腎臓と密接な関係があると考えている.もし脳を過剰に使用すると.耳鳴り.疲労感.めまい.腰や脚の脱力感など.多くのようなものを生じるので.あなたは.まず強壮腎臓から.状況のアンバランスによって生成された体の脳の過剰使用を補いたい.この時.あなたは体の調整することができます大地の丸薬の六味を取ることができます。 体を調整し.時間内に物質を補充することができる。 では.どのような人が劉維帝黄丸の服用に適さないのでしょうか？ 1.湿熱の人.この種の人は厚く.黄色がかった舌のコーティング（喫煙やオレンジジュースを飲んだ後ではない）.胃や腸内の膨満感.形の悪い便.これらは体内の湿熱の人の診断徴候であり.除外する必要があります。 2.陽虚.覚えて.すべての腎臓の陽虚は腎臓の陰虚に基づいて形成されるが.この時点ではすぐに強壮陰.陽虚の診断指標は.舌の色が淡い.脈拍は遅い.下肢.寒さ.寒さの恐怖のほとんどを打つ.尿は長い透明であり.人々のこの部分は.最初に強壮陽.次に強壮陰.または両方同時に。 3.脾胃の機能が弱く.伝統的な漢方薬のために.主薬熟地の錠剤の六味は.滋養と脂っこい性質を持っているので.服用するのに長い時間が脾胃につながるので.服用に注意してください.私はあなたに方法を提供することができます.つまり.砂のナッツを使用することができます.粉砕.沸騰したお湯に浸し.この水を使用して錠剤の六味でフラッシュするように.気の香りの砂のナッツは.脾胃.湿.胃を開いて活性化することができます。 それは調理された地面の滋養と脂っこい性質を溶解すると同時に.砂の実はまた.腎臓の経絡に薬を導くことができ.一石二鳥。 腎陽虚の人は.腎陰虚の症状と区別することが大切である。 腎陽虚の典型的な症状は.腰や膝の痛み.疲労に耐えられない.しばしば脱力感を感じる.手足が冷える.熱を好み寒さを恐れるなどである。 また.腎陽虚の人の中には.勃起不全.早漏.精子抜けなどの性機能障害に悩む人もいる。 この時.劉衛地黄丸は服用せず.代わりに金桂仁気丸を服用する。 桂枝茯苓丸は.抗老化.免疫力増強.脂質代謝改善.糖代謝改善.神経-体液の仲介作用増強.下垂体-副腎皮質機能改善などの作用がある。