甲状腺機能亢進症は.甲状腺が血液循環の中でサイロキシンを過剰に産生するために.身体の酸化過程が促進され.代謝率が上昇する疾患である。 甲状腺機能亢進症の主な症状は.知覚過敏.手指の小刻みな震え.興奮.怒り.パニック.不眠.頻脈.暑さと発汗の恐怖.過食と空腹.やせ.疲労.女性では無月経.男性ではインポテンツである。 身体所見では.眼球突出と甲状腺のびまん性肥大が認められることがある。 甲状腺機能亢進症の治療は.通常は自宅での自己治療ですが.甲状腺機能亢進症クリーゼの場合は入院が必要です。 患者さんは.セルフケアの過程で次のような点に注意する必要があります：医師の処方に従って.時間通りに.用法・用量通りに薬を服用すること。薬をやめたり.勝手に量を変えたりしないこと。 甲状腺機能亢進症は.心配事や感情の乱れ.神経過敏によって症状が悪化することがよくあります。 したがって.甲状腺機能亢進症の患者は感情の調節に注意し.道徳的な性格を養い.怒りを慎み.瞑想して療養し.優雅で美しい音楽をよく聴き.花や魚や鳥を植える習慣を養うなどして.感情を楽しみ.精神を静め.精神的な症状を徐々に取り除くようにしなければなりません。 家族や同僚も同情.理解.関心を持ち.直接的な衝突を避けるべきである。 仕事と休養の組み合わせ：病気の間は.ベッドで適切に休養すべきである。 安静環境は静かで.換気をよくする。 軽症の場合は.ベッドから起き上がって軽く動き回っても疲れを感じない。 病状が安定したら.生活の楽しみを調節するために.何か有用な活動や仕事に参加することが望ましいが.過労や長期休職は禁物である。 飲食：喫煙や飲酒は.患者を興奮させ.興奮させ.さらには過敏にさせ.心臓の鼓動が速くなり.病気を悪化させることがある。 患者の過度の興奮を最小限に抑えるため.コーヒー.濃いお茶.その他の刺激物の使用は避ける。 甲状腺機能亢進症では基礎代謝量が増え.エネルギー消費量が増える。 カロリー.ビタミン.タンパク質.糖質でんぷんを多く含む食事を中心にする。 タンパク質は.体重1kgあたり1日1.5g以上.主にレバー.魚.卵.鶏肉.大豆製品を摂ること。 甲状腺機能亢進症によるカルシウム不足を補うため.新鮮な野菜や果物.牛乳.魚.エビなどカルシウムを多く含む食品を多く摂る。 海藻や海苔など.ヨウ素を含む食品を減らすか.食べないようにする。 ヨウ素を含む食品は.甲状腺機能亢進症の症状の改善につながらない。 お茶や水を多めに飲む：甲状腺機能亢進症患者は.基礎代謝の促進や発汗の増加により体内の水分が不足しやすいので.1日1500～3000mlの水を多めに飲んで.発汗過多で失われた水分を補給する。 その結果.甲状腺機能亢進症の興奮や動揺が増すことがある。 目を保護する：甲状腺機能亢進症では.眼球突出や乾燥が起こることが多いので.深刻な目の合併症を防ぐために突出した眼球を保護し.外出時には強い光や砂.ほこりの刺激を避けるためにサングラスをかけるようにしましょう。 睡眠中は頭を高くし.眼軟膏を適量塗って保護する。 妊娠：一般的に.妊娠は甲状腺機能亢進症に影響を与えませんが.妊娠が可能かどうかについては.内分泌専門医や産婦人科医のアドバイスを受ける必要があります。 定期検診：甲状腺機能亢進症の状態が安定した後は.外来で定期的に検診を受け.状態の変化を把握し.薬の使い方を指導してもらう必要があります。