患者：病状説明（発症.主症状.受診した病院など）：2週間前にめまいで高血圧を発見.その時は144/92.その後連続測定で150/90.130/80.138/84.160/90.とにかく最高値は160/90でした。私はまだ26歳ですが.生活習慣を見直すことで血圧を下げたいのですが.それが可能かどうか知りたいです。 その場合.血圧が下がらず.薬を使わなければならなくなるのはいつ頃でしょうか？ お忙しい中.質問に答えてくださった田尾先生.ありがとうございました。 Tao Bo：高血圧の治療は.原因をはっきりさせてから行うのが一番で.それには精密な検査が必要です。 本態性高血圧の場合は.通常.生涯にわたって薬物療法が必要です。 アドバイス：高血圧をコントロールする非薬物療法については.こちらをご覧ください。 非薬物療法は3ヶ月が限度 正常血圧は高血圧に比べ心血管合併症が少ないため.正常にコントロールする必要があり.結果が得られる限り.アプローチは複数の方法を組み合わせてもよい。 患者：現在.非薬物療法を行っていますが.おっしゃるとおり3ヶ月が限度です。 私自身.ストレスがたまりやすく.興奮しやすいので.心のストレスに悩んでいるはずです。 自分で電子血圧計を買って.家で測ったら135/82くらい.病院で測ったら150/90だったので.これが「白衣現象」なのか？ 田尾先生にもお聞きしたいのですが.高血圧の患者さんを薬でコントロールした場合.寿命に影響はないのでしょうか？ 田尾先生にもお聞きしたいのですが.高血圧の患者さんが薬を飲むと.タバコを吸っている普通の人よりも寿命が短くなるのでしょうか？ 質問が多いので.ご容赦ください。 外来血圧を測定することをお勧めします。 高血圧の患者さんは.薬物療法などで血圧を正常範囲にコントロールすることで.何も治療しない場合よりも長生きすることができます。 高血圧の患者さんは薬を飲むことで害になることが多く.普通の人はタバコを吸うことで害になることが多いのです。