軽度の高血圧（高血圧1度）は.収縮期血圧が140-159mmHg?.拡張期血圧が90-99mmHgと診断され.治療は臨床疾患の有無と危険因子に依存する。 併存する臨床疾患や危険因子がなければ低リスクであり.治療は生活習慣の改善が基本である。 危険因子や臨床症状が重なる場合は.薬物療法を開始する必要があります。 生活習慣の改善には.規則正しい休息.夜更かししない.リラックスする.ストレスを減らす.喫煙しない.アルコールを飲まない.運動量を増やす.体重をコントロールするなどがあります。 また.野菜や果物を十分に摂取し.塩分の摂取を控えるなど.適切な食事に気を配ることも大切です。 中国栄養学会では.健康な成人の1日のナトリウム摂取量は6g以下（6gの塩分はビール瓶のキャップ1杯分にしかならない）.高血圧患者は3g以下と勧告しています。 以上のような生活習慣の改善で.患者さんはほぼ元通りになりますが.半年経っても元に戻らない場合は薬物治療が必要になります。 高脂血症.糖尿病.冠動脈疾患.腎臓疾患.脳血管疾患などの危険因子や複合的な臨床症状がある場合.また喫煙歴や心血管疾患の家族歴がある場合は.不良生活習慣の改善とともに薬物治療を開始する必要があります。 一般的に使用される薬剤は.ベナゼプリルなどのアンジオテンシン変換酵素阻害剤.バルサルタンなどのアンジオテンシンII受容体拮抗剤.アムロジピンベシル酸塩やニフェジピン徐放錠などのカルシウム拮抗剤.メトプロロールサクシネートなどのβアドレナリン受容体拮抗剤などです。