通常の妊娠期間は280日.つまり40週です。 医学的には4週を1妊娠月とみなしますので.妊娠3ヶ月は12週となります。 通常.妊娠3ヶ月以前の胚はあまり安定しておらず.早産流産になりやすい。 妊娠3ヶ月を過ぎると.胎児はほぼ安定し.流産の確率は著しく低下する。 この時期になると.ヒト絨毛性ゴナドトロピンのレベルも安定し.比較的一定の状態を維持できるようになる。 この時期.妊婦は適時に栄養を補給する必要があり.医師のアドバイスに従って妊婦用粉ミルクを選び.カルシウムの補給に注意する。 さらに.妊婦は有酸素運動をして体重の増えすぎを防ぐことができる。 胎児の正常な成長と発育を促進するための栄養素を十分に供給するために.バランスの取れた食事をし.新鮮な野菜や果物だけでなく.良質のタンパク質を豊富に含む食品を食べる必要があります。