天と人の対応.夏の冬の病気の治療.春夏の太陽の滋養といった中医学の理論に基づき.温熱で刺激して経絡・経穴を温め.寒邪・湿邪を払うというものである。 火山三日は燥枝年表にしたがって決めます。 夏至以降.Gのつく3日目を初ボルタ.Gのつく4日目を中ボルタ.秋以降Gのつく1日目を末ボルタとし.3つを合わせて三ボルタと呼ぶ。 三伏の日は一年のうちで最も気温が高く.空気が蒸し暑くなる日で.通常7月から8月の夏の間に合計40日間行われる。 この時期にお灸をすることで.体の中の冷えや湿気を取り除き.冷え性や湿邪の症状を改善することができます。 人それぞれ体質が違い.重症度や期間も違うので.お灸の回数は決まっていません。 口が渇く.のどが渇くなどの火性の症状がない場合や.お灸をした後に疲労感が強くならない場合は.断続的に三灸をすることができます。 サンフー灸の最中にエアコンをつけたり.室内の温度が低い環境で行うのは.灸の最中に毛穴が開いてしまい.寒さや湿気が体内に侵入することを避けるためで.灸の後30分ほど待って毛穴が正常な状態に戻ってからエアコンをつけたり温度の低い場所に行ったりする必要があるそうです。 お灸の前後には.水分を補給すると間に合います。 実際にお灸をした感想としては.「お灸の効果に期待したい」「お灸の効果に期待したい」「お灸の効果に期待したい」「お灸の効果に期待したい」「お灸の効果に期待したい」といったものがありました。