背中のフォーク.また背中の筋肉のけいれんとして知られている.この状況は.通常.次の措置を取る。1.できるだけストレッチで背中の筋肉をさせなければならない.筋肉のけいれんが引き離され.痛みが大幅に改善されることができます。2.あなたが経口エチルパリソン塩酸塩錠を取ることができる.経口は.効果的に症状を制御し.痛みを軽減するために.筋肉の緊張.疲労や痙攣の状態を減らすことができた後.筋肉の弛緩剤である。3.あなたは地元の血液の循環を高めることができる温湿布のための温水バッグを使用することができ.炎症性代謝産物の吸収を促進する。3.あなたはまた.緊張した筋肉がリラックスになることができ.地元の血液循環を高めることができ.炎症性代謝産物の吸収を促進し.温湿布の20〜30分程度.一般的に温湿布のための温水バッグを使用することができ.効果的に症状を和らげることができます。温湿布は.保温に注意を払う必要があります後.冷たい場合は.再び背中のけいれんの出現を誘発する可能性があり.寒さを避けることができます。