身体潤滑剤（フルード）とは.人体に使用することを前提に作られた液体で.潤滑効果があり.用途が広く.安全性の高いものです。
性的な意識がオープンになり.性行為が多様化し.ペニスとヴァギナの摩擦に限定されなくなると.潤滑剤は進化し.アナルセックス.オーラルセックス.マスターベーションのシーンで使われるようになり.このために開発された潤滑剤も存在するほどである。
現在では.潤滑剤はますます多様化し.多用途に使用されるようになっています。
摩擦による機械的損傷やそれによる感染を防ぐだけでなく.殺菌.勃起遅延.性欲増進.陰部の保湿.殺精子などの効果があり.それぞれのニーズに合わせて様々な香りやパッケージが用意されています。
潤滑剤は.水溶性.シリコン性.石油系.油性など.大きく4つのタイプに分けられます。 そして.この4種類の潤滑油のメリットとデメリットをお話しし.詳しくお伝えしていきます。
1.石油系潤滑剤：主に鉱物油や石油から作られており.主にアナルセックスに使用されますが.その油分はラテックスを溶かしてしまうため.コンドームと同時には使用できません。
2.油性潤滑剤：潤滑効果が高く.作用時間が長いですが.石油系潤滑剤同様ラテックスを溶かしてしまい.膣内で分解してきれいにすることは容易ではありませんので.場合によっては.コンドームと同時に使用することができないことがあります。
3.シリコン系潤滑剤：シリコンは防水性があり.水中での使用に適しており.作用時間が長いですが.セックスの後すぐに洗い流す必要があり.価格が高く.同じ素材のものを溶かしてしまい.シリコン系のエロ用品と同時には使えません;
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4.水溶性潤滑剤：水溶性潤滑剤はこれらの潤滑剤の中で最もおすすめです。自然な感じで使えて便利.洗浄と吸収が簡単.酸性度が膣内に近い.コンドームと同時に使用できるなどのメリットがありますが.水溶性潤滑剤は他の潤滑剤より長持ちせず.時間をおいて再塗布が必要です。
潤滑剤の選択に加えて.潤滑剤の使用時にはこれらの注意事項を明確にする必要があります：
1.潤滑剤に代わる他の液体.例えばオリーブオイル.石油ゼリー.ベビーオイル.マッサージオイル.バスオイルなどは使用しないこと.残留物の洗浄が容易でないことから.膣の酸塩基平衡を損なうことはもちろん.婦人科感染症を引き起こしたり.両側の尿道口がふさがれて排尿困難になったりしますし
2.潤滑剤の選択は.香りや付加機能にこだわりすぎず.シンプルで安全な成分.使いやすさを原則とし.水溶性.シリコン性のものを優先するようにしましょう；
3.コンドーム自体に潤滑剤が付いているので.一般的には他の潤滑剤を重ねる必要はありませんが.どうしても乾燥している場合は.潤滑剤を数回コンドームや膣口などに塗りましょう；
4.潤滑剤で膣の奥まで潤滑してしまうと.膣の奥まで潤滑剤が届かなくなることがあります。
4.潤滑剤に殺精子効果が表記されていても.100％避妊できるわけではなく.性病の感染を完全にブロックできるわけではありません。安全のため.望まない妊娠を避けるために.やはりコンドームの着用が必要です。
5.使用する潤滑剤。 使用する潤滑剤について
参考文献：
[1] 徐逸三.
潤滑剤の使用は.性生活を改善することができます[J]。
[2] 潘敏信. 腟内潤滑剤はあまり自由に使ってはいけない[J]。 生活と健康,2009(7):48-49.