春を迎え.呼吸器系の病気にかかるお子さんが目立って増えています。
上気道炎.気管支炎.気管支肺炎などの子どもたちは.消炎鎮痛剤による対症療法を行い.通常7～10日ほどで治ることが多いようです。
しかし.熱や咳の症状がなくなっても.のどに痰が絡んで苦しそうにしているお子さんもいて.親御さんは特に心配になります。
湿疹やくる病.喉頭痙攣.怖がり.汗っかき.虚弱体質などのために痰の分泌が多くなり.それを排出できない子供もいます。
子供は小さく.自分で唾を吐かないので.気温の変化に合わせて衣服の増減をしないため.症状が出ることもあります。 中には.一次病院で気管支炎や喘息性気管支炎と診断され.医師から抗炎症剤を処方され内服することもありますが.喉頭の粘液分泌物を取り除くことは難しく.胸部X線検査を受けたとしても.胸の組織が肥厚し.白血球に明らかな変化が見られないだけなのだそうです。
子どもの免疫機能と一部の栄養疾患には.密接な関係があります。
アレルギーを持つ子どもたちの場合.両親や祖父母に喘息やアレルギー性鼻炎の病歴があることがわかりました。
このような子供たちは.気管支喘息になる確率がかなり高く.病気の初期に季節の変わり目や何らかのきっかけで発症する。
喉の痰を取るには.抗アレルギー剤を使う必要があるが.痰を減らし咳を止めれば.より良い結果が得られる。
副作用を避けるため.抗生物質で治療する必要はありません。 また.太っている子供の中には.痰が非常に出やすい子供がいます。
脾虚の患者は肥満になりやすいのです。
「痰湿は体の中にあってなかなか排出されないので.脾を強くして湿を解消する薬草で治療する必要があります。
特にくる病の子供は.体内のビタミンA.D.カルシウムが不足しているため.喉頭の痙攣が起こりやすく.痰が正常に排出されず.痰が詰まって窒息しやすい子供までいます。
このような子供には.喉頭の気管支痙攣をできるだけ早く解消し.喉頭の痰の刺激を少なくするためにビタミンA.D.カルシウムの補給が間に合わなければなりません。 また.血液を作る原料の不足から.鉄.亜鉛.セレンなどが減少し.体の抵抗力が落ち.食欲不振や風邪をひきやすくなるケースもあります。
子供が元気で食事ができ.咳をしなければ】PS！もちろん.咳を本当に完全に治すには.第一の原因を治療することです。
また.食事は.さっぱりした味を中心にするとよいでしょう。
白菜.キャベツ.大根.にんじん.トマトなどの新鮮な野菜は.体の代謝機能の修復によいビタミン類や無機塩類を豊富に補給することができます。
大豆製品は良質のたんぱく質を含み.炎症によって体内で失われた組織たんぱく質を補うことができ.痰を増やさず湿邪を助ける。
赤身の肉などタンパク質の豊富な食品を少量.適宜追加してもよいでしょう。
塩分過多の料理は避け.炒めたり煮たりせず.なるべく蒸すようにしましょう。
“魚は火を出し.肉は痰を出し.野菜と大根は身を守る
“ということわざがあるように.”魚は火を出し.肉は痰を出し.野菜と大根は身を守る
“のです。
子どもの咳に関しては.ちょっとした配慮が早期回復につながります。