関元というツボは.通常1日に2～3回マッサージし.1回3～5分程度マッサージすることができます。 臨床的には.女性の子宮の冷えによる月経困難症や乏月経など.下腹部の冷えに用いられます。 また.身体を強化する重要なツボでもあり.定期的に押すことで身体を強化し.延命することができます。 患者は関元というツボを中心に.左右の手のひらを反時計回り.時計回りに3～5分マッサージした後.3分間呼吸をしながら関元というツボを押すことができます。 また.震動法.つまり関元ポイントの上で両手を重ねて交差させ.少し圧力をかけてから交差させた手を上下に素早く小刻みに押す方法も.良い治療効果が期待できるのです。 ツボのマッサージは.普通の病院の漢方薬局に行き.専門の医師の指導のもとで手術すると.より良い効果が得られると言われています。