1.火事の原因：ライチは熱い食べ物で.食べ過ぎると口の渇き.尿などの火事の症状が出やすい; 2.血糖値に影響：ライチは果糖を多く含み.糖尿病患者がいる場合.ライチの摂取量が多いと.体の糖度が上がり.悪化する可能性がある。 糖尿病の病状を悪化させる可能性があります。 普通の人が短時間にたくさんのライチを食べると.果糖成分が血液中に蓄積され.十分に吸収されないので.血糖値の低下も引き起こす可能性があります。 また.絶食状態のライチを大量に食べると.食欲が減退し.長期的には糖分の摂取量に影響する。3.ライチ病を誘発：何日も続けると.大量のライチ.さらには下痢.腹痛.発熱.眠気.手足の冷感失神.腸音の過敏.発作性痙攣.昏睡などの症状が起こり.ライチ病が誘発されることがある。 ライチを食べても一般的に中毒になることはありませんが.食べ過ぎると様々な不快な症状を引き起こします。 したがって.体を危険にさらさないように適度に摂取することが推奨され.ライチの摂取量は.中国の食養塔の勧告に従って.一般的に1日の果物摂取量を200～350gにコントロールすることが可能です。