一度タバコを吸うと.耳鳴りはタバコの成分が関係していると真剣に考えられています。タバコにはニコチンが含まれており.生体に有害であることに加え.生体の血液濃度が上昇しやすく.内耳への血液供給が不足するため.耳鳴りの症状が発生するのです。耳鳴りについては.症状が重い場合は.積極的な治療対策が必要です。禁煙.禁酒を心がけ.普段から精神状態を良好に保ち.適度な休養をとり.過労を避けるようにしましょう。食事は軽めにし.ビタミンを多く含むものを多く食べ.辛いもの.刺激の強いもの.脂っこいもの.揚げ物などは避けましょう。耳鳴りの原因が神経血管にある場合は.神経に栄養を与え.血液循環をよくする薬を服用するとよいでしょう。