紅茶を飲むとめまいや吐き気がするのは.紅茶にはカフェインやテオフィリンなど.人体に作用して血糖値の低下や血圧の低下を誘発しやすい物質が多く含まれており.めまいや吐き気.嘔吐.手足のしびれ.手のひらの汗などが起こり.休息したり甘いものを食べると楽になるからだそうです。 そうしないと.中枢神経系を強く刺激し.体内のアドレナリンを大量に分泌させ.低血糖.不眠.不安.イライラなどを誘発することになります。 寝る前にお茶を飲み続けると.不眠症の症状を悪化させ.睡眠の質が悪くなるので.なるべく飲まないようにしましょう。