オーラルセックスというと.この体位をすんなり受け入れて楽しむ人もいれば.非常にアブノーマルなものとして嫌がり.反対する人もいます。 しかし.キンゼイ・セクソロジー・レポートによると.若いカップルの90％以上.年配のカップルの50％以上が.お互いの性的快感を高めるため.また感情の交流を促進するために.オーラルセックスを試したことがあるそうです。
オーラルセックス自体は善悪ではなく.極めて自然な性行為ですが.男性が女性のクリトリスや膣を舐めたり指で触ったりする場合も.女性が男性のペニスや睾丸をゴックンする場合も.同意.健康.安全の原則のもとにオーラルセックスは行われるべきなのです。 オーラルセックスの体位にはどのようなものがありますか？ 健康的に自分の技術でパートナーを喜ばせるにはどうしたらいいのでしょうか？ 男性用と女性用を詳しく見ていきましょう。
男性におすすめのオーラルセックスのやり方は？
オーラルセックスにノーと言う男性はほとんどいないでしょう。 温かい口腔内環境.柔らかい舌.柔軟なストロークにより.男性は膣内よりも強い性的刺激を受けることができます。 さらに.男性にはより心理的な満足感を与えることができるだろう。
しかし.一方では.ほとんどの女の子は男性にオーラルセックスを懇願され.あまり快く思っておらず.他方では.オーラルセックスの技術を知らず.快感を得ることは大抵痛い目にあいます。
3.濡らす：まず唇と舌で亀頭.茎.睾丸を舐めたり含んだりして濡らし.舌で回転させたり舐めたり.体位を変えて吸ったりすると.強烈な快感を誘発します；
4.擦る：睾丸を擦ることで.睾丸を擦ることで.睾丸を擦ることができます。
5.揉む：上記の動作の過程で.口に咥えていない茎を手で揉むと同時に.睾丸.会陰部.太ももの付け根などを軽く揉むとよいでしょう。
女性にオーラルセックスを行うには.どうしたらよいのでしょうか？
伝統的な考え方のため.男性に比べ女性のオーラルセックスはあまり一般的ではありません。
女性は恥ずかしがり屋なのか.自分の陰部の見た目や臭いに不満があるのか.相手にオーラルセックスをさせることをいつも恥ずかしがっています。
しかし.ほとんどの男性は.オーラルセックスはパートナーの愛と信頼の証であると考え.とても好奇心旺盛で.パートナーにオーラルセックスをしたがります。
そこで.女性は心理的負担を捨て.女性が早くシェイプアップできる前戯として.パートナーにオーラルセックスをしてもらうことを楽しめばいいのです。
女性にオーラルセックスをするためには.次のようなことをすればよいでしょう。
1.清潔にする：前述の通り.始める前に外陰部を洗う必要がありますが.婦人病の原因となる細菌相のバランスを崩さないよう.膣内を潅水しないよう注意してください。
2.陰唇を摘む：女性の体を横にし.最初に陰唇を摘んでクリトリスとヴァギナを露出させるといいでしょう。
3.クリトリス：女性にとって最も敏感な性器（陰茎の倍以上！）とされているクリトリスは.膣の中で最も敏感な部分です。
4.膣：膣口を円を描くように舐めた後.膣の中に舌を突っ込み.ペニスの突き上げ動作をシミュレートすることができます。
オーラルセックスに正解も不正解もなく.キスや愛を育むのと同じ.自然な行為なのです。
参考文献：
[1] 宋偉東. オーラルセックス時のコンドーム装着の重要性[日]. 家庭薬学,2011(5):53-55.
[2]Shu Xin. 健康博覧会,2007(5):50-51.
[3]Wu Junqing. 安全なセックス（下）[J]. 中国家族計画雑誌,2014(8):574-576.