症状によって必要な食事は異なるので.具体的なことは主治医に聞き.症状によって異なる食事基準を作りましょう。 食事ケア：1.お酒を飲む人との接触や.お酒が飲まれる場所への外出を避け.お酒を飲まない友人を作る。 2.自助グループに参加する。 3.家族や友人の助けを借りる。 4.アルコール依存を.新しい趣味や.教会や市民とのボランティア活動など.前向きな依存に置き換える。 5.運動に参加する。 運動によって.脳は化学物質を「ナチュラル・ハイ」で放出することができる。 食後の散歩でも心を落ち着かせることができる。 栄養素.特にチアミン（ビタミンB1）の補給は.断酒とリハビリに役立つ。 血糖値を一定のレベルに安定させることは.治療の成功に寄与する。 白い小麦粉や調理済みのジャガイモなど単純糖の多い食事を減らし.穀類.豆類.野菜に多く含まれる植物性タンパク質や多糖類の摂取を増やす。 高タンパクで栄養価の高い食品.2.ビタミンやミネラルが豊富な食品.3.高カロリーで消化のよい食品。 揚げ物.燻製.バーベキュー.冷たいもの.刺激の強いものは避ける。