適度な食事はエネルギーを補給し.体の耐性を高め.接種後の副反応を軽減するため.接種時の断食は推奨されません。 ただし.ポリオワクチンや弱毒性ロタウイルスワクチンなどの経口ワクチンの場合は.接種の前後30分の食事は避けた方がよいでしょう。 第一に.ワクチン接種に恐怖感や抵抗感がある人の場合.注射に伴って不安や緊張が生じ.迷走神経の乱れが生じて胃酸の過剰分泌を招き.この時に胃が空っぽだと吐き気や痛みなどの胃の不快感を感じる可能性があります。 次に.糖尿病の既往がある方や高齢で体の弱い方は.空腹時に接種を待つことで.待ち時間の長さなどの客観的要因から.パニックや冷や汗.脱力感などの不快な症状が出ることがあります。 低血糖がひどくなると.めまい.昏睡.便失禁などの中枢神経症状があらわれ.重症の場合は生命を脅かすことがあります。 心臓に持病のある患者さんの場合.空腹時にワクチンを接種すると心臓への血液供給が不足し.胸やけなどの不快な症状が出ることがあります。 接種前に予防接種の専門医に相談することをおすすめします。 また.お酒を飲まないことはもちろん.コショウ.ネギ.ショウガなど.辛くて刺激の強い食べ物は避け.卵や牛乳など高たんぱくな食品を適度に食べることで.比較的体調を保ち.起こりうる不快な症状を軽減することができます。 接種後は.局所感染を防ぐため.接種部位の皮膚の清潔に注意し.違和感が生じた場合は.医師の診断と科学的治療を受けることをお勧めします。