ヨーグルトを飲んだ後の下痢は.通常.乳糖不耐症.低温刺激.胃腸の敏感.賞味期限切れのヨーグルトなどが原因です。第一に.乳糖不耐症.ヨーグルトは発酵過程で牛乳中の乳糖の一部を保持し.乳糖は直接体内に吸収できず.分解にラクターゼが必要.一部の人はラクターゼが不足して乳糖不耐症のため.ヨーグルトを飲むと下痢をすることになるそうです。ヨーグルトは通常低温で保存されているので.そのまま飲むと胃粘膜を刺激して下痢を起こします。第三に.敏感な胃腸ですが.ヨーグルトには乳酸菌が多く含まれており.胃腸の蠕動運動を促進し消化・吸収を助ける働きがあるのですが.ヨーグルトは乳酸菌が少ないので.胃腸の蠕動運動を促進しません。そのため.摂取後に腸炎を起こす可能性があります。