3月になると.すべてが復活し.すべての花が咲き誇る。 しかし.春は「すべての草が芽吹き.すべての病気が発生しやすくなる」という言葉があるように.この時期が勝負です。 敏感肌の方にとって.春を迎えることは大変なことだと思います。 敏感肌とは.非病原性因子（風.熱.冷水.スキンケア用品.ストレスなど）そのものによって引き起こされる.ほてり.かゆみ.しみる.乾燥.はれ.一過性の赤み.紅斑などの不快感のことです。 敏感肌の女性の中には.敏感肌用のスキンケアブランドがあることを知らない人も多いのではないでしょうか。 顔の敏感肌の症状が強くなると.グルココルチコイドを含む外用薬を勝手に購入して.ホルモン依存性皮膚炎を出現させやすくなるのだそうです。 ここでは.できるだけ敏感肌用のスキンケア用品を使うこと.日焼け対策（物理的な日焼け対策）と保湿（敏感肌用の活性化温泉水）に注意すること.不要な「ピーリング」「剥離」を減らすことを患者さんに伝えたいと思います。 肌を日光から守り（物理的な日焼け防止）.水分を補給する（敏感肌用のリバイタライジングスプリングウォーター）。 敏感肌の状態は.悪化してから薬などの物理的な治療を求めるのではなく.できる限り.徐々に改善していくことが大切です。 症状を抑えるために薬物療法が必要な場合も.まずは鎮静効果のある外用薬を使うことを優先し.少し症状が重い場合は「塩酸ドキセピンクリーム」「フルフェナム酸ブチル」「ピメクロリムス」を検討します。 症状がやや重い場合は.「塩酸ドキセピン」「フルフェナゾール」「ピメクロリムス」など.抗炎症・かゆみ止め効果のあるホルモン剤以外の薬も検討されます。 これらの外用薬と敏感肌用スキンケア用品は.互いに矛盾したり相反するものではなく.相乗的に作用してより良い効果を得ることができるので.必要に応じて併用することをお勧めします。