天候が不安定な春.ママたちは「薄着だと赤ちゃんが冷えて体調を崩すのでは」と心配しますが.「厚着しすぎて冷える」赤ちゃんもたくさんいるんです！そこで.今回は「薄着で体調を崩さない」ための工夫をご紹介します。 厚着をしているため.赤ちゃんは動くと大量の汗をかき.この時に涼しい風が吹くと風邪を引きやすくなります。 発熱や咳など.肺炎の症状の中には風邪の症状とよく似たものもあるので.保護者の方は注意して見極めてください。 春は小児肺炎の最も多い季節 肺炎は5歳未満の乳幼児に最も多く見られる疾患で.年間を通じて発症しますが.春に最も多く発症します。 中国の16の小児病院の統計によると.22,504人の小児肺炎入院患者のうち93.7％が気管支肺炎で.その90％が3歳以下の子どもたちでした。 この病気は一年中発症しますが.春が最も多く発症します。 栄養失調.ビタミンD欠乏症.くる病.先天性心疾患.貧血.低出生体重児などは.肺炎にかかりやすいと言われています。 小児医療の研究により.気管支肺炎は両肺の肺胞に炎症が起こる病気で.多くは風邪や気管支炎の下痢によって起こり.麻疹や百日咳などの急性呼吸器感染症による二次感染も少なくないことが分かっています。 肺炎を引き起こす主な病原体は.細菌とウイルスです。 保護者の方は.以下の点に注意してください。 1.感染源との接触を避ける ショッピングモール.映画館.コンサートホール.美容院など.人が集まり.風通しの悪い公共の場にお子さんを連れて行くことを減らしてください。 お子様と一緒に自然の中で遊び.新鮮な空気を吸うことができます。 2.適切な服装をする 風邪をひくのは寒がりな子が多いので.薄着になると風邪をひきやすく.また.活動しすぎて汗をかくと風邪をひきやすくなります。 今の季節なら.秋物のコートやジャンパー.オーバーコートを着せて.室内にいるときは先生がコートを脱がせてあげると.厚着や活動後の汗のかき過ぎで不便な思いをしなくて済みます。 3.日照時間を増やす 日照時間が長いときは.子どもたちを屋外に連れ出し.太陽からの紫外線を浴びさせて.体の抵抗力を高めましょう。 4.食事と栄養の改善 子どもたちに栄養バランスのとれた食事.1日3食2点の食事を提供し.野菜や果物を時間や量を守って食べることで.子どもたちの成長と発達に必要な物質を確保します。 5.十分な睡眠時間を確保する 5歳以下の子供は約10時間の睡眠時間を確保し.定時に寝て定時に起きることが.子供の良い習慣を培うだけでなく.子供の成長と発達に非常に適しており.病気に抵抗する力を高めることができる。