果物は.熱をすばやく下げる効果があるだけでなく.風邪の症状を和らげたり.体温の役割を下げたりすることができます。 熱を下げる一定の効果がある果物としては.1.スイカ：清熱作用があり.夏バテや尿意を解消する効果がある.2.雪梨：清熱作用があり.痰を解消するので風熱風邪による熱や咳に使える.3.ブドウ：水分とカリウムを多く含み.熱で失った水分とカリウムを補給できる.4.その他：りんご.オレンジ.キウイは多くの成分を含む 風邪の回復に良いとされ.抵抗力を高めることができるビタミンC。 熱があるとき.果物を食べて熱を下げるだけでなく.イブプロフェンなどの薬に注意して熱を下げ.血液検査で原因を調べて.病因治療を行う必要があります。2.果物を食べる量をコントロールする必要があります。一度にたくさん食べて.吐き気や嘔吐などの胃腸反応を起こしたり.胃腸炎の出現.感染症の増加につながらないようにしてください。3.もし急性期であった場合 細菌性赤痢による腸炎や発熱がある場合は.すべての種類の果物を食べてはならない。