ニキビ（通称：アクネ）は治療が可能であり.正しい標準的な治療を行うことで.望ましい結果を得ることができます。標準的な治療に加えて.ニキビの引き金や悪化を防ぐために.以下の条件に注意する必要があります。1.2.食事：高糖質.高脂肪.ワイン.辛味などの刺激物や脂っこいものを控え.野菜（もやし.青梗菜.ヨモギ.冬瓜.ヘチマ.ゴーヤ.ヒシの実）や果物を多く食べることです。長繊維を含む食品を多く食べ.消化器官の機能を調整し.腸を開かせることも.ニキビの予防と治療に効果的である。最近.スペンサーらが食事とニキビの関係についてシステマティックレビューを行い.乳製品（特に牛乳）はニキビのリスクを高め.ニキビの重症度にも関係するため.乳製品をあまり食べないこともニキビ予防につながると指摘しています。 3. 局部洗浄をする。洗顔は丁寧に.毎回水.石鹸またはクレンジングミルクで.しかし強いアルカリ性の石鹸を使用しないでください.1日2-3回.洗うときに少しの力で皮膚表面の油.ふけ.細菌の混合物を除去しますが.洗浄回数が多すぎると.それ以外の場合はそれを悪化させることがあります。 4 化粧品：水性.原則として.軟膏化粧品を使用してはならない.栄養スキンケア製品.パウダースキンケアや美容化粧品や軟膏やクリームはグルココルチコイド成分を含む使用を避けなさい。5.注意：悪化や嚢胞の形成.瘢痕化を防ぐために.顔の丘疹.にきび.膿疱を絞る指を禁止しています。