朝.目覚めた時にいびきをかくのは.寝姿勢が正しくないことが関係している可能性があります。また.深夜にいびきをかく症状もありますが.寝ている過程では感じられませんが.朝は比較的軽い睡眠状態なので.いびきをかくと感じられるようです。また.生体が肥満であったり.鼻炎.鼻甲介肥大.扁桃肥大.咽頭狭窄など独自の機械的閉塞原因があるため.いびきの症状もあります。いびきについては.病院で総合的な検査を受け.明確な診断を受けてから.対応する治療を進める必要があります。過度の肥満や睡眠姿勢の誤りなど生理的な要因であれば.この際.体重を適切にコントロールし.睡眠姿勢を調整する必要があります。