妊娠中のフェリチン値は35～55μg/Lの範囲が正常です。 妊娠中は.妊婦と胎児の成長発育に伴いフェリチンの需要が高いため.いったん鉄の摂取量が不足したり.代謝が速くなったりすると.鉄欠乏やフェリチンの減少が起こり.臨床的には妊婦の鉄欠乏性貧血を引き起こすことがあります。 妊婦の鉄欠乏性貧血を予防するだけでなく改善するために.妊婦は日常生活で次の点に注意する必要があります：1.鉄欠乏性貧血には一般的に鉄剤が必要で.鉄の吸収を促進できるビタミンCと一緒に経口摂取しますが.鉄の消化器系の副作用に注意する必要があります；2.鉄の吸収に影響がないように.鉄摂取時には牛乳.コーヒー.濃い茶を飲まないでください。 赤身の肉.動物の内臓.キノコ.キクラゲなどを多く食べ.新鮮な野菜や果物を多く食べるとよい。 3.鉄欠乏性貧血は通常輸血の必要はないが.ヘモグロビンが著しく減少するなど輸血の適応がある場合.必要に応じて医師の勧告に従って赤血球輸血を行うことができる。 妊娠中は定期的に妊婦検診を行い.胎児の成長・発達に影響を与えないよう.血圧や血糖値の変化に注意することが推奨されます。 胎児の成長と発達に必要な栄養素は.少量多品目の食事と総合的な栄養摂取によって確保することができます。