妊娠初期に空腹を感じたり.食欲がなかったりする女性は.通常.胎児の成長・発達や妊婦の体内のホルモンレベルの変化によって引き起こされます。 一般的に.妊婦が徐々に妊娠中の変化に適応していく.あるいは食習慣を改善するなどして.関連症状を緩和させることができます。 I. 一般的な原因：1.空腹：妊娠初期は.胎児が急速に成長・発達し.より多くの栄養を必要とするため.妊婦の食事量が少なすぎると.体の供給不足につながる。 また.妊婦の体に摂取されるエネルギーは.正常な生理活動への供給に加え.胎児の成長と発達に必要な栄養を満たす必要があるため.体の代謝が速くなり.しばしば空腹になる。2.食欲がない：妊娠後.受精卵が産まれ.胚が発達し.絨毛細胞が増殖すると.多量のヒト絨毛ゴナドトロピン分泌され.妊婦の体内のプロゲステロンとエストロゲン値が上昇.胃腸管に影響が出る。 妊婦の体内のプロゲステロンとエストロゲンの濃度が上昇し.胃腸の機能に影響を与え.妊娠初期の反応を引き起こし.吐き気.嘔吐.疲労.眠気.食欲不振などの症状が現れます。 2.対応：1.食事調節：妊娠中.合理的な食事に注意し.適切に栄養を高める必要があり.軽くて消化がよく.栄養豊富な食べ物を食べたり.好きな食べ物を選んで適切に食べたりするが.食べ過ぎないように.食べ過ぎると栄養過多になり.胎児の成長が早くなり.巨大児になって出産には適さない。 2. 妊娠初期は休息と睡眠を確保し.適切な運動で体力を高め.有害物質への曝露を避け.妊娠初期は性生活を禁止する。