どのように時間の短い期間で視力を向上させるには.まず.視力低下に影響を与える要因を避けるために.第二に.あなたは.一連のメソッドを介して.目のケアを強化するために.いくつかのリハビリ訓練を行うことができますできるだけ多くの時間を比較的短い期間で視力を向上させることができる。 1.影響を与える要因を避けるために：視力低下は主に強い光で.目の疲労による電子製品.長期外来研究または仕事の頻繁な使用で見られる 目の屈折力の刺激は.目の範囲を超えた時間が耐えることができる.網膜を損傷し.一部の人々は.しばしば目をこするために不潔な手を使用して.目の衛生に注意を払わないかもしれませんが.これらの要因は.視力低下につながる可能性があります感染症。 2.リハビリ訓練：あなたはいくつかの目の運動を行うことができ.天英.SibaiとMimingなどのツボを押して.こすって.技術でできるだけ優しく.あなたはまた.いくつかの目を圧延活動を行うことができ.目を圧延活動は.目の圧力後に熱い手をこすることに加えて.時計回りまたは反時計回りに目を回転させることである 3.目のケア：視力が回復した後.リラックスせず.目の時間をコントロールし.目を衛生的に使い.定期的に視力検査を受け.近視.遠視.乱視の場合は正しい眼鏡をかけることです。 上記の方法は.あくまでも視力低下の初期段階に対するものであり.他の合併症が生じたり.視力低下が続く場合は.できるだけ早く専門の眼科医院に行き.医師の指示に従うことが必要です。