科学的なヘアケア 1.櫛と洗髪：櫛は木の櫛や角の櫛を使うのが一番です.櫛でとかしながら頭皮をマッサージすると.毛根への血液供給と髪の栄養を高めることができます。 シャンプーは週4～7回.洗髪に熱すぎるお湯は使わない.シャンプー剤は高品質のものを使う（水）.洗髪中にマッサージしてもよい.洗髪後は厚手のタオルで髪を叩いて残った水分を吸い取る.髪は自然乾燥させるとよいでしょう。 2.うつ病に加えて：深い精神的なうつ病.より速く抜け毛.白髪.通常の生活は.十分な休息と睡眠を維持するために.定期的にする必要があります.幸せな気分は.初期の白髪を防ぐために.精神的緊張を排除することができますオフになります。 3.換気に注意を払う：髪は息苦しい暑さを容認しない.帽子を着用し.ヘルメットは毛損失を引き起こし.リラックスするのは簡単毛穴の筋肉の帽子やヘルメット圧力によって.特にヘアラインで.髪を窒息しやすい.通気性のない長い時間を作るだろう.だから帽子.ヘルメットと他の換気に注意を払う。