甘いものを食べ過ぎると痰がからみやすく.咳を悪化させたり.長引かせたりすることがあります。 特に.風寒の肺や痰の多い肺による咳の患者さんには.氷で冷やした瓜を食べるのは冷たいので.あまりお勧めできません。 咳が出るときは.赤身の野菜雑炊.トマトと卵の麺.茶碗蒸し.野菜麺など.消化がよく栄養価の高いものを食べることが大切です。特に.辛い鍋.辛鍋.冷蔵庫から出したばかりの食べ物やアイスクリーム.脂身の多い肉.鶏の唐揚げなど.辛くて刺激のある冷たいものや脂っこいものは食べないことが大切。食べ過ぎないことも重要です。 咳が出るときは.安静にして水をたくさん飲むことを強調する。 高齢者の場合.一度にたくさん飲むと心不全になる可能性があるので.少量の水を飲むことが重要です。